Móveis adequadamente selecionados proporcionam aos usuários conveniência e boa saúde. Se estamos falando de tabelas, ao escolher a decisão certa, você pode se concentrar em seu propósito e padrões aceitos.
Quais padrões de altura de mesa existem
O valor recomendado é de 75 cm Com foco no GOST, os fabricantes produzem móveis em altura de 70 a 80 cm.Teoricamente, essa execução teria que satisfazer os requisitos de todos os usuários, mas isso não é verdade. Aqueles que a natureza tem presenteado com uma altura de 160 ou 180 cm se sentem desconfortáveis na mesa padrão, porque é muito alta ou, inversamente, muito baixa.
Uma categoria separada em que os padrões não se ajustam é crianças. Jantar, escrita ou computador - eles precisam de uma mesa antes que o desenvolvimento físico seja concluído. Portanto, os pais têm apenas duas opções - para ajustar o comprimento das pernas da cadeira, ou, mais preferencialmente, para atender a compra de móveis infantis.
Como escolher a altura da mesa
O cálculo padrão é baseado no crescimento da pessoa média. Ao escolher móveis "por si mesmo" também é importante considerar este parâmetro, porque a fórmula para a altura conveniente da bancada é inalterada: crescimento (cm) * coeficiente. Mas a variável depende do destino.
Cozinha
Este tipo de tabelas significa toda a superfície de trabalho, o que não é totalmente correto, mas mais prático. De fato, para uma opção multi-nível verdadeiramente correta e conveniente, seria muito mais difícil cuidar disso.
O prato acabado é o resultado de muitos processos preparatórios, a maioria dos quais são mais fáceis de executar em pé. Assim, a altura da mesa da cozinha deve ser tal que a pessoa por trás dela possa trabalhar com os ombros relaxados e uma parte traseira plana. Selecionando de superfícies de cozinha acabadas, a distância ótima da bancada ao chão é fácil de determinar visualmente: deveria estar a um nível mais baixo que a cintura.
Mas e se os membros da mesma família tiverem uma grande diferença no crescimento? Em nenhum caso, não determinar a média aritmética, como recomendado por alguns "especialistas".
ATENÇÃO! Ao escolher uma mesa de cozinha, vale a pena concentrar-se em quem cozinha mais frequentemente - é esta pessoa que “mais claramente” sente as consequências de uma escolha incorreta.
Se você precisar determinar a altura da mesa da cozinha, se ela for feita por encomenda, use a fórmula: height * 0.51. Ao arredondar o resultado para o mais próximo, será possível obter a distância ideal entre o piso e o balcão, levando em consideração as características individuais.
Escrito
Esta variante de mobília tem tarefas ligeiramente diferentes: ela supostamente trabalha atrás dela enquanto está sentada. Os antebraços devem permanecer relaxados durante o trabalho, as costas são uniformes e os ombros em posição natural. Suponha uma ligeira inclinação da cabeça, mas a parte inferior da perna e a coxa devem estar em ângulos retos e o pé firmemente pressionado contra o chão.
ATENÇÃO! Ao escolher esses móveis, não há dúvida de qualquer média também. A orientação está na casa mais alta. E o resto do conjunto para a mesa acabou de comprar cadeiras e porta-copos individuais.
Fórmula para calcular a altura ideal da mesa: altura * 0,46.
Computador
É importante entender que este é o descendente direto do análogo escrito. Os requisitos para isso são os mesmos.
ATENÇÃO! Ao digitar no teclado, é importante manter a postura correta e a posição da mão. E a distância dos olhos ao monitor é fácil de ajustar, movendo-o para a borda oposta da bancada.
Para maior compactação, mantendo a conveniência do usuário, as mesas de computador são frequentemente equipadas com uma prateleira deslizante para o teclado e um suporte para o monitor. Neste caso:
- a prateleira deve estar em uma altura ideal para manter a posição natural das mãos;
- uma cadeira com braços confortáveis é selecionada para a mesa, que servirá como um ponto de apoio adicional para os antebraços;
- o suporte deve fornecer um ângulo de visão ideal sem ter que se inclinar ou inclinar-se para trás.
A recomendação geral sobre a seleção da melhor altura para todos os membros da família é mantida: uma referência ao mais alto. É fácil comprar um apoio para os pés e uma cadeira de computador de alta qualidade pode ser facilmente ajustada às necessidades dos usuários.
Jantar
Tal mobiliário não gasta muito tempo, mas isso não significa que qualquer opção seja adequada. Na mesa de jantar, a família se reúne com força total, para que todos se sintam à vontade ao mesmo tempo. Mesa muito alta ou baixa não permitirá que você se sente confortavelmente e obtenha o máximo prazer das obras culinárias. E todos os tipos de suportes para pernas e cadeiras com altura regulável são simplesmente inadequados. Mas isso não significa que fazer a escolha certa seja muito difícil.
ATENÇÃO! O valor calculado é determinado pela fórmula: crescimento * 0,43. É verdade que há um esclarecimento: neste caso, vale a pena concentrar-se no crescimento médio dos membros adultos da família.
Se papai, mamãe e avós "cresceram" para 175, 155, 180 e 160 cm, respectivamente, é necessário determinar o valor médio:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
E já substituí-lo na fórmula. E não importa que o pai tenha que esticar as pernas ligeiramente para se sentar confortavelmente à mesa - isso é permitido perto do jantar.
Como escolher a mesa certa para a criança
É desejável que a superfície de trabalho da mobília do estudante seja inclinada, e há várias razões para isto:
- A revisão melhora o que facilita a leitura;
- Costuma encomendar, porque as pequenas coisas espalhadas na mesa tendem a rolar, se não forem colocadas nos lugares reservados para elas;
- estimula a ocupar a única posição correta, já que se inclinar em torno de tal mesa é desconfortável.
AJUDA! A altura da borda próxima é calculada de acordo com a mesma fórmula da versão "adulta": altura * 0,46. Mas a criança cresce rapidamente, então você deve comprar móveis com uma pequena margem "para o crescimento" ou, de preferência, com a capacidade de ajustar a altura e o ângulo da bancada.
A última opção é um pouco mais cara do que não regulamentada. Mas custará menos do que 2-3 simples - e esse é o número mínimo de substituições para o desktop das crianças, se você cuidar de manter a postura da geração mais jovem.
Outros parâmetros são importantes?
A altura selecionada corretamente não tornará conveniente trabalhar em uma mesa estreita. Por outro lado, uma tela larga com uma altura mal sucedida pode ser bastante confortável. Portanto, ao escolher, é importante prestar atenção aos seguintes parâmetros:
- a largura das bancadas é de pelo menos 60 cm para uma criança e 80 para adultos (mais é melhor);
- profundidade - de 35 cm de uma criança, de 50 de um adulto (o mesmo princípio);
- espaço para as pernas - até a profundidade da bancada e pelo menos 50 cm de largura.
Para vários tipos de móveis, é assim:
- para a mesa da cozinha, os critérios de profundidade e largura são tomados;
- para escrito e computador - todos os três parâmetros;
- para o almoço, o primeiro par de valores dobra, resultando no mínimo exigido.
Do que uma mesa ajustável é boa
A principal vantagem deste tipo de mobiliário é a capacidade de se adaptar às necessidades atuais, eliminando a necessidade de comprar vários modelos de grandes dimensões. As opções ajustáveis são compactas, o que é especialmente útil em apartamentos urbanos. O único aspecto negativo é que eles não são projetados para cargas sérias. Seu limite é de 45 a 50 kg.
AJUDA! A mesa pode ser equipada com mecanismo de transformação mecânica ou eletrônica. Muitas vezes, o fabricante fornece não apenas uma mudança no nível de altura, mas também um aumento na área.
As conseqüências da escolha errada
O primeiro item nas listas de critérios é conveniência. Se a tabela não atender a esse requisito, não se pode falar em trabalho de pleno direito. A postura inadequada interfere primariamente na circulação sanguínea normal. Resultado: congestão, inchaço, dor. E para uma criança cujo corpo muda a cada minuto, uma posição incorreta na mesa contribui para um aumento do risco de desenvolvimento anormal do espartilho muscular.
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